Aanbod
Persoonlijk voedingsadvies dat werkt
Darmen, hormonen, energie: alles hangt met elkaar samen. Daarom werk ik niet met losse tips, maar met trajecten en testen die rust, overzicht en resultaat brengen.
Geen strenge diëten. Wel advies dat bij jou past.
Mijn opties:
3-maanden traject
Voor wie weer grip wil krijgen op haar lichaam.
In 3 maanden neem ik je stap voor stap mee om jouw gezondheid te optimaliseren. We starten met een EMB-bloedtest, zodat we precies weten wat jouw lichaam nodig heeft en welke voeding, supplementen en leefstijlkeuzes jou het meeste ondersteunen.
Op basis van de uitslag stel ik een persoonlijk voedingsplan en weekmenu op, vol praktische tips die passen bij jouw leven en ritme. Geen strikte regels, maar duidelijke handvatten die wél werken.
Resultaat: meer energie, minder klachten, helder inzicht in wat werkt.
Voor wie:
Je wilt bewust stappen zetten, voelen wat voeding en een plan écht voor je doet, en resultaat zien zonder stress of strakke regels.
Wat krijg je:
- Kennismaking en intakegesprek
- EMB-bloedtest om het startpunt van je gezondheid te bepalen
- Persoonlijke tips direct na intake
- Analyse EMB-bloedtest + samenvatting uitslag
- Persoonlijk voedings-, suppletie- en leefstijladvies
- Weekmenu op maat
- Om de 2 weken persoonlijk consult
- Onbeperkt vragen stellen via WhatsApp
Prijs: 333 euro per maand
6-maanden traject
Voor wie een blijvende verandering wil.
In 6 maanden werk je aan een diepgaande verandering in hoe je lichaam en energie functioneren. We starten met een EMB-bloedtest, zodat we precies weten wat er in jouw lijf speelt en welke voedings- en leefstijlkeuzes jou het meeste ondersteunen.
Op basis van de uitslag ontvang je een persoonlijk voedingsplan en weekmenu, makkelijk toepasbare adviezen en check-ins om de 2 weken. Zo blijf je continu gemotiveerd en bouw je stap voor stap aan een gezonde, energieke versie van jezelf.
Extra: Aan het einde van dit traject ontvang je een gratis EMB-her-test om je vooruitgang te zien en eventuele laatste verbeteringen door te voeren.
Voor wie:
Je wilt een echte, blijvende verandering in energie, gezondheid en eetgewoonten. Je voelt dat je begeleiding nodig hebt om dit duurzaam vol te houden, met praktische handvatten die bij jou passen.
Wat krijg je:
- Alles uit het 3-maanden traject
- Om de 2 weken persoonlijk consult
- Onbeperkt vragen via WhatsApp
- Gratis EMB-her-test na afloop
Prijs: 300 euro per maand
EMB-bloedtest
Inzicht in je gezondheid.
Heb je last van gezondheidsklachten? Of wil je een uitgebreide gezondheidscheck? De EMB-bloedtest biedt diepgang.
Hoe het werkt:
- Start met intakegesprek en bloedafname
- Na 2–3 weken bespreken we uitgebreid je testresultaten
- Je ontvangt voedings- en leefstijladvies, passend bij je uitslag
- Na 4 weken evalueren we je voortgang en bespreken we verbeterpunten
Prijs: eenmalig €349