Over Tara
Hi, ik ben Tara Karman. Ik ben orthomoleculair therapeut (of zeg maar voedingscoach, dat is makkelijker)
Jarenlang had ik last van mijn PDS en het gevoel dat mijn lichaam op alles reageerde wat ik zo ongeveer at. Soms waren mijn klachten zo erg dat de dag doorkomen al een uitdaging was. Toen de huisarts en het ziekenhuis me niet verder konden helpen, besloot ik het zelf uit te zoeken.
Ik schreef me in voor de opleiding tot orthomoleculair therapeut en verdiepte me in allerlei relevante wetenschappelijke studies. Hierdoor leerde ik mijn lichaam stap voor stap weer in balans te brengen. Die ervaring, zowel persoonlijk als professioneel, neem ik nu mee in mijn praktijk Voedingscoach Zeeland.
Gezondheid zit voor mij niet in perfectie, maar in luisteren naar je lichaam en daar met liefde op reageren.Ik geloof dat je lichaam altijd met je communiceert, samen leren we weer begrijpen wat het je wil vertellen
Hoe ik werk
Mijn manier van werken is persoonlijk en praktisch. Geen strenge regels of snelle oplossingen, maar veranderingen die passen bij jouw leven.
Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen. Dat kan gaan over:
Darmklachten en PDS
Hormoonbalans, overgangsklachten en zwangerschap(swens)
Huidproblemen, vermoeidheid en stress
Ik combineer orthomoleculaire voeding, evidence-based kennis en praktijkervaring. Alles wat ik adviseer moet niet alleen kloppen op papier, maar ook werken in jouw dagelijks leven.
Â
Mijn achtergrond
Ik ben opgeleid tot orthomoleculair therapeut en blijf mezelf continu bijscholen. Niet omdat het moet, maar omdat dit vak, en ons lichaam, nooit stilstaat. Ik volg nieuwe wetenschappelijke inzichten op de voet en vertaal die naar heldere, toepasbare adviezen.
Â
Wie ik ben, naast mijn werk
Ik woon in Middelburg samen met mijn gezin en onze hond. Ik heb een passie voor koken en ben graag in beweging: met yoga, reformer pilates of een wandeling. Die momenten helpen me om scherp te blijven, mijn hoofd leeg te maken en goed voor mezelf te zorgen.
Voor mij zit gezondheid niet in streng zijn, maar in bewuste keuzes die je elke dag opnieuw kunt maken.
Waarom ik dit werk doe
Omdat ik weet hoe het voelt om niet lekker in je lijf te zitten.
En omdat ik zie hoeveel rust, vertrouwen en energie het geeft als je leert samenwerken met je lichaam.
Â
Wil je ontdekken of mijn manier van werken bij jou past?
Â
Of neem vrijblijvend contact met mij op: